中医养生-上海程白

中医养生

2024-09-15 00:57 点击：1540 评论：

四季养生药膳，「健康书单」送给关注健康的你

　俗话说：健康是一切的本钱。没有健康的身体，有再多财富和再高的地位也没有用。人们对健康知识的需求越来越大，幽兰也曾收到很多反馈，希望有更加系统的健康科普知识。比起网上相对零散的知识点，健康书籍更加全面有 ...
2024-09-15 00:45 点击：1871 评论：

秋季咳嗽怎么办教你方法保护肺部

　现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现，由于天气是比较干燥的了，这时候我们人体就容易出现不适的情况，特别是要小心咳嗽痰多的情况出现哦，这对我们的肺部健康是存在很大影响的了，那么秋季的时候如何养 ...
2024-09-15 00:43 点击：2887 评论：

帽兰帽兰的功效与作用

　帽兰大伙儿了解是啥吗，它是中药材的一种，古医籍里针对它的记述也许多，帽兰有很多的功效与作用，可以用于医治我们人体出現的一些不适感病症，下边我们就来详尽的掌握帽兰的作用与功效。特异来源于生产为山茶科绿色 ...
2024-09-15 00:19 点击：1399 评论：

平板支撑有什么用平板支撑的注意事项

　总的来说，平板支撑是一种综合性的训练动作，可以增强核心肌群、提升上肢力量、增强全身稳定性和核心控制能力。它适合各个年龄段和健康水平的人群，并可作为整体健身计划的一部分进行练习。那么平板支撑有什么用，又 ...
2024-09-15 00:07 点击：154 评论：

川芎粉川芎粉的作用与功效

　川穹粉是一种中草药材，一般生长发育于四川，是一种名叫川穹的绿色植物的地下茎。川穹的作用最普遍的便是用以医治头痛，是中医学层面医治头痛的优选药品。此外，川穹粉还能够医治与血气有关的病症，女士普遍的经痛、 ...
2024-09-14 23:36 点击：1638 评论：

6种滋补的食物，经常吃的人，身体都不会太差

　虽说现在已经立春但是天气还是很不稳定，时而寒冷时而温暖。这种季节身体很容易出现一些问题，这时候适合吃什么?1、莲藕在寒冬时节，正是鲜藕上市的时候。冬季的天气干燥，所以吃些藕，能够起到养阴清热、润燥止渴 ...
2024-09-14 23:36 点击：408 评论：

处暑是不是就不热了适合处暑时节吃的水果

　处暑是二十四节气中的一个，2023年的处暑在8月23号，虽然处暑标志着夏季的结束，但在实际气候上，处暑时期的天气仍然可能持续炎热。那么处暑是不是就不热了？适合吃些什么呢？接下来就让我们一起来看看吧。处 ...
2024-09-14 23:15 点击：2737 评论：

吃三七粉会上火吗食用三七粉的注意事项

　三七粉是由三七根部经过研磨和加工而成的粉末状中药材。三七是一种常见的中草药，也被称为人参的替代品，具有多种保健功效。它被广泛应用于中医药领域，被认为可以活血化瘀、止血、清热解毒等。吃三七粉会上火吗三七 ...
2024-09-14 22:31 点击：1794 评论：

新质生产力大会筑巢引凤，西南妇幼创新迎追捧

　7月9日，由四川省委统战部指导，绵阳市委、绵阳市人民政府主办的“2024绵阳统一战线助力新质生产力发展招商大会”在绵阳科发铂骊酒店顺利召开，四川省委常委、统战部部长赵俊民出席并讲话。成都西南妇幼医院院 ...
2024-09-14 22:28 点击：1228 评论：

处暑代表的意思是什么处暑吃什么好

　处暑的到来不是意味着天气就凉快了，处暑之后依然会炎热，这个时候是人们注重健康的时候，在这个时候，人们要注意保持身体的平衡，适当调整饮食和作息时间，以应对气温的变化，应当多喝水、多吃水果蔬菜、适量运动等 ...

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